食譜
レシピ

この特典には、様々な肉を使った美味しいレシピが揃っています。簡単な家庭料理から本格料理まであり、肉の選び方や下ごしらえのポイントも解説。誰でも美味しい肉料理を作れます。素敵な食事の時間をお楽しみください。

香煎黑胡椒美國牛嫩肩

先將前一天晚上放進冷藏室解凍的牛嫩肩拿到室溫放置10~20分鐘,若有血水請用紙巾擦乾,不要用水洗的喔 煎前5~10分鐘灑上少許海鹽和少許的黑胡椒。使用無鹽奶油最香,其他油品亦可,不沾鍋上薄油,火開最大,等開始有油煙,牛嫩肩就可以放下去了。 煎至表面微焦翻面,繼續煎到微焦(同時可以放上蒜片煎一下) 兩面均微焦的狀態後,關火這個時候鍋子離火休息5~10分鐘 盤子擺上川燙好的花椰菜跟紅蘿蔔和煎好的蒜片就可以享用囉!!

主要食材

美國Choice牛嫩肩一片

預備食材

花椰菜
紅蘿蔔
蒜片適量

調味料

玫瑰鹽適量
黑胡椒粒適量
奶油適量

步驟說明
  1. 先將前一天晚上放進冷藏室解凍的牛嫩肩拿到室溫放置10~20分鐘,若有血水請用紙巾擦乾,不要用水洗的喔
  2. 煎前5~10分鐘灑上少許海鹽和少許的黑胡椒。使用無鹽奶油最香,其他油品亦可,不沾鍋上薄油,火開最大,等開始有油煙,牛嫩肩就可以放下去了。
  3. 煎至表面微焦翻面,繼續煎到微焦(同時可以放上蒜片煎一下)
  4. 兩面均微焦的狀態後,關火這個時候鍋子離火休息5~10分鐘
  5. 盤子擺上川燙好的花椰菜跟紅蘿蔔和煎好的蒜片就可以享用囉!!
提示
  1. 最後鍋子離火靜置5~10分鐘是為了讓肉汁再被吸回肉裡,之後切開的肉面會呈現均勻粉紅色喔
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